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      易家康教你如何預防鼻炎

        如何預防鼻炎?易家康這就來教給大家吧!鼻炎其實就是鼻腔粘膜以及粘膜下組織,由于一些原因而導致的炎癥,是十分常見的疾病?,F在又到了鼻炎的高發季節,大家應該做好鼻炎的預防。

        1、鼻炎很多時候都是由感冒引起的,大家要預防鼻炎就要從預防感冒開始。易家康認為多參加體育鍛煉,能夠有效的增強抵抗力,從而減少患感冒的幾率。

        2、感冒流行期間大家外出盡量要戴口罩,易家康建議如無必要就避免去公共場所,對于感冒患者敬而遠之,可以對室內進行消毒。

        3、易家康建議大家盡可能的避免寒冷刺激鼻粘膜,做好防寒保暖工作,也不要用力挖鼻。

        4、要保持生活環境的整潔,避免螨蟲等誘發鼻炎,在花粉擴散期間盡量呆在室內。

        5、對于養寵物要慎重,很多過敏性鼻炎都是由于寵物毛發引發的。如果實在想養,易家康建議就要謹慎選擇寵物種類。

        另外,易家康認為鼻炎的預防關鍵的地方,就是要注意日常生活中的細節,盡量不要吸煙和喝酒,煙酒對于鼻腔粘膜的影響很大,還要多吃些新鮮的蔬菜瓜果。

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