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    康吧小護士:每天敲這3個地方有好處

      老年人的健康護理很重要,康吧小護士建議每天敲這3個地方,對身體有好處,可以長壽也說不定哦。

      1、頭部百會穴。一個人非常重要的身體組織之一就是頭部了,所以說要想長壽,對頭部進行適量與適度的敲打是非常有必要的??蛋尚∽o士認為對頭部進行敲打,可以促進頭部的血液循環使血管血液流通順暢,從而避免血管中毒素堆積這也是重要的作用,這樣才能使血管通常無毒害。

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      2、大腿兩側的膽經。膽經是貫穿了頭部到腳部的較長的經絡,康吧小護士認為在拍打它的時候,就可以起到調節我們腸胃功能的作用,人一旦腸胃好了,那么食物就不會堆積在腸胃中,從而有利于毒素排出體外,還給自己清爽的身體。

      3、腳底穴位。腳在養生中占據著非常重要的地位,要想養生,必先養腳。這是因為在我們的腳底存在著非常多的穴位與反射區,可以這么說,我們身體當中的每個器官幾乎都可以在腳底找到相對應的穴位與反射區??蛋尚∽o士認為在沒事的時候多敲打腳底,因為這樣的話不僅促進了腳底的血液循環,而且還可以保護我們身體當中的內臟器官,可謂是一舉兩得的事情,而且經常敲打腳底的話還可以幫助我們提高免疫力,從而防止疾病的產生。

      康吧小護士為大家總結的養生小技巧,大家都掌握住了嗎?如有需求或疑問,歡迎咨詢:157-1666-1980、132-1355-0777!

      以上內容來自:洛陽古方醫道健康管理有限公司:www.stopab775now.com


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